فوائد الرقص

موضوع: فوائد الرقص الأربعاء ديسمبر 31, 2008 9:07 am

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

يالله بنات ماوصيكم الله الله بالرقـص هآآ

Admin المساهمات : 105 تاريخ التسجيل : 22/01/2009

مشكورر على المعلومه الحلوه والمفيده

ههههههههههههههههههههههههههههه

عــأأأأأأأأأأأأد انا ويني وين الرقص..

خلاااص لازم نتعلم من اليووووووووووووووم

يعطيك العافيه على المعلومات الحلوووووووووووووه

المساهمات : 42 تاريخ التسجيل : 22/01/2009

هههههههههههه والله وطلع للرقص فؤائد اي انا ارقص كل يوم ادخل الغرفه وارقص من غير لااحد يدري هههههههاااااااي
مشكوره على المعلومه من جد ابشرو في اللي كل يوم يرقص وفي يوم بسوي يوم عالمي للرقص بجمع كل خواتي ونرقص ههههههههه

Admin المساهمات : 105 تاريخ التسجيل : 22/01/2009

اشكركم على الردود

الرائعه